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Program일자목 운동

일자목 운동 글로벌 OPT운동센터로 우뚝 서겠습니다.

일자목 교정전 사진일자목 교정후 사진

우리는 무언가 집중하게 되면 자연스레 고개를 앞으로 내밀게 되는데 특히 급격한 pc사용과 스마트폰 사용이 늘어나면서 일자목
증세를 앓고 있는 사람들이 많아졌다고 합니다.
이러한 자세가 습관화되면서 목,어깨 근육이 긴장상태를 장기간 유지하게 되면 C자형 커브가 일자형으로 변형되어 일자목 증상이
나타나게 됩니다.

목 상태를 주기적으로 평가해 증상에 따라 맞춤 프로그램을 제공하며 목를 잡고있는 척추 근육를 강화시켜 원활한 신체기능을
회복시켜 드립니다.

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