운영시간안내 월,수,금 (야간 운영) 오전9시 ~ 오후9시 까지 화, 목요일 오전9시 ~ 오후6시30분까지 토요일 오전8시30분 ~ 오후1시30분 점심 휴게시간 오후1시 ~ 오후2시 까지 ※ 일요일(공휴일)은 휴무입니다.
Program코어 안정화운동
운동은 적절했을 때 효과를 기대할 수 있으며 지나친 경우에는 상해를 입을 수도 있습니다. 따라서 전문트레이너와 상담 후에 자신에게 알맞은 운동을 설계하여 실천하는 것이 중요합니다. 건강한 체력과 아름다운 바디라인을 갖기 위한 분들을 위해 OPT운동센터는건강한 다이어트를 목적으로 체계적이고 단계적인 운동프로그램을 통하여1:1맞춤 코어프로그램을 제공합니다.